/ Kursdetails

192-BI0094 Gemeinsam Aktiv - Gymnastik für Frauen -

Beginn Mi., 18.09.2019, 17:15 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 € mind. 10 TN
Dauer 10 Abende
Kursleitung Katja Quindt
Bemerkungen bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk

Der ideale Ausgleich zur täglichen Belastung. Nach einer leichten Herz-Kreislaufmobilisation, wechselt sich ein gezieltes Kräftigungstraining mit Lockerungs- und Dehnungsübungen ab. Bei den Übungen kommen verschiedene Handgeräte (Theraband, Bälle, Hanteln usw.) zum Einsatz. Durch das gezielte Ganzkörpertraining kräftigen wir unsere Muskeln und fühlen uns dadurch leistungsfähiger und fit für den Alltag.




Kursort

Schulturnhalle

Bayreuther Straße 4
95463 Bindlach

Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Bayreuther Straße 4, Schulturnhalle
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Bayreuther Straße 4, Schulturnhalle
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Bayreuther Straße 4, Schulturnhalle
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Bayreuther Straße 4, Schulturnhalle
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Bayreuther Straße 4, Schulturnhalle
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Bayreuther Straße 4, Schulturnhalle
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Bayreuther Straße 4, Schulturnhalle
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Bayreuther Straße 4, Schulturnhalle
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Bayreuther Straße 4, Schulturnhalle
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Bayreuther Straße 4, Schulturnhalle