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202-BI0084 Fit im Alter

Beginn Mi., 16.09.2020, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 20,00 € mind. 10 TN
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Katja Quindt
Bemerkungen bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk

Für Bewegung ist es nie zu spät. Wer sich regelmäßig gezielt bewegt, steigert das Wohlbefinden und bleibt dauerhaft selbstständig und mobil. Mit einfachen Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen " die wirklich für jeden geeignet sind" Körper und Geist fit halten. Sei dabei, denn "BEWEGUNG IST DIE BESTE MEDIZIN".




Kursort

MZR Rathaus

Rathausplatz 1
95463 Bindlach

Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Mehrzweckraum Rathaus
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Mehrzweckraum Rathaus
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Mehrzweckraum Rathaus
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Mehrzweckraum Rathaus
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Mehrzweckraum Rathaus
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Mehrzweckraum Rathaus
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Mehrzweckraum Rathaus
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Mehrzweckraum Rathaus
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Mehrzweckraum Rathaus
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Mehrzweckraum Rathaus