Kursdetails
252-BI0174 Kickboxing Light - Selbstverteidigung
| Beginn | Mi., 24.09.2025, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 65,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Michael Heiert
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Stretching, Konditions- und Kraftausdauertraining, Basics und Kombinationen aus dem Kickboxen, Kampfsport und Partnerübungen. Ebenso werden Möglichkeiten der Selbstverteidigung in Alltagsituationen vermittelt.
Trainingsablauf: Aufwärmtraining, Stretching, Techniken, Partnerübungen
Es werden Boxhandschuhe/Bandagen benötigt - Infos hierzu gibt es beim Kursleiter.
Alter: ab 14 Jahre
Kursort
Schulturnhalle
Adresse:
Bayreuther Straße 4
95463 Bindlach
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
24.09.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bayreuther Straße 4,
Schulturnhalle
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Datum:
01.10.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bayreuther Straße 4,
Schulturnhalle
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Datum:
08.10.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bayreuther Straße 4,
Schulturnhalle
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Datum:
15.10.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bayreuther Straße 4,
Schulturnhalle
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Datum:
22.10.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bayreuther Straße 4,
Schulturnhalle
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Datum:
29.10.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bayreuther Straße 4,
Schulturnhalle
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Datum:
12.11.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bayreuther Straße 4,
Schulturnhalle
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Datum:
26.11.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bayreuther Straße 4,
Schulturnhalle
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Datum:
03.12.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bayreuther Straße 4,
Schulturnhalle
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bayreuther Straße 4,
Schulturnhalle
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